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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Steak, oignon et tomate avec sauce
 
 
4 PortionsPTM1H37 min

Steak, oignon et tomate avec sauce


Cette casserole peut être cuite au four ou dans la mijoteuse.Vous pouvez utiliser des tomates en conserve au lieu de tomates fraîches, mais réduire la sauce tomate et la sauce tomate, un peu si vous le faites. nourriture de confort.

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Préparation

  1. Disposez la viande, les oignons, les tomates, les herbes et les assaisonnements dans un plat à gratin graissé.
  2. Fouetter le mélange avec de l'eau, du vin et des sauces, verser sur la viande et les légumes.
  3. Cuire à 180 ° C pendant environ 1 heure.
  4. Servir avec de la purée de pommes de terre.



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