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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Superbe salade de poulet lite
 
 
8-10 PortionsPTM30 min

Superbe salade de poulet lite


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Préparation

  1. 1. Couper et couper les poitrines de poulet en dés. Cuire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Refroidir complètement, puis hacher jusqu'à ce que les morceaux aient la taille d'un raisin ou qu'ils soient un peu plus petits, mais sans les déchiqueter.
  2. 2. Pelez, coupez la pomme en dés et ajoutez-la au poulet avec l'oignon haché.
  3. 3.Séchez le céleri et coupez les raisins en quartiers (ou le 6e si vous utilisez des raisins plus gros) et ajoutez-les au poulet.
  4. 4.Dans un bol séparé, combiner les cinq derniers ingrédients et bien mélanger. Incorporer au mélange de poulet.
  5. 5. Réfrigérez plusieurs heures pour permettre aux saveurs de se mélanger et d’apprécier.



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