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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tacos de poisson frit pour vous rappeler de la Basse-Californie
 
 
18 PortionsPTM525 min

Tacos de poisson frit pour vous rappeler de la Basse-Californie


Je suis allé en Californie pour rendre visite à des parents et j'ai essayé de reproduire le goût de ce que nous avions dans quelques kiosques à tacos, et ce taco de poisson frit est tout ce que nous pourrions trouver.

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Préparation

  1. Placez l'oignon dans un sac en plastique refermable contenant 1 cuillère à thé de sel, le basilic et l'oregano.Faire presser le jus dans 1,5 citron vert.Ajoutez assez d'eau pour aider à répartir la marinade sur les tranches d'oignon.Seal et réfrigérez, 8 heures jusqu'à la nuit.
  2. Dans un bol, mélanger la crème sure, la mayonnaise et le jus d'un citron vert.Mélanger en ajoutant un peu de jus de citron vert, si nécessaire, jusqu'à ce que la sauce blanche soit liquide. Couper les quartiers de citron vert restants en quartiers.
  3. Chauffer l'huile à 170 degrés (175 C) dans une casserole à feu moyen.
  4. Préchauffez le four à 100 degrés (110 ° C). Placez les tortillas au four pour les garder au chaud.
  5. Fouetter la farine, la bière et l'œuf dans un bol moyen jusqu'à ce que la texture ressemble à une pâte à crêpes. Tremper 3 à 4 morceaux de poisson dans le mélange et faire frire à l'huile chaude jusqu'à coloration dorée, 2 à 3 minutes.Égoutter sur du papier absorbant.Répéter avec poisson restant.
  6. Placez le poisson frit sur les tortillas réchauffées, avec les oignons marinés, la sauce blanche, les quartiers de lime, le chou, le pico de gallo et la coriandre.


Nutrition

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