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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarte à la patate douce à la dinde (tarte au berger)
 
 
4-6 PortionsPTM45 min

Tarte à la patate douce à la dinde (tarte au berger)


Un tour sur la tarte des bergers.AHHHHHHHHHH Sweet Sweet Comfort! Ceci est fait avec des patates douces et de la dinde hachée et un bon soupçon de curry! Bon à faire avec vos restes de patates douces de Thanksgiving et de dinde.Vous pouvez même mettre une couche de farce dedans, garnir de quelques noix de pécan .....

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Préparation

  1. Faites bouillir les patates douces jusqu'à ce qu'elles soient tendres, ajoutez le miel, le beurre, le beurre, la cannelle, le sel et le poivre au goût.
  2. Mashing jusqu'à lisse.
  3. Mettre de côté.
  4. Faire sauter à l'huile les oignons, l'ail et la dinde jusqu'à ce qu'ils soient légèrement cuits.
  5. Ajouter le curry, le sel, le poivre, la sauge, saupoudrer la farine du mélange de dinde et verser le lait.
  6. Ajoutez les petits pois.
  7. Dans une cocotte de beurre 8x8, étendre le mélange de viande puis déposer les pommes de terre sur la viande, en recouvrant le tout pour sceller.
  8. Couvrir de noix de beurre.
  9. Cuire au four 350 pendant 15-20 minutes pour légèrement brunir le dessus.



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