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Tarte de berger de barbecue
 
 
PortionsPTM45 min

Tarte de berger de barbecue


Ayez un repas sain même les nuits agitées. J'aime ajouter des restes de légumes, comme des haricots verts, des patates douces ou du maïs, et les compresser avec de la poudre de chipotle. — Angela Buchanan, Longmont, Colorado

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350. Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter la dinde et l'oignon; cuire de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose, en la décomposant en miettes; drainer. Incorporer les carottes, les pois, la sauce barbecue et le ketchup.
  2. Transférer dans un plat graissé. Étaler la purée de pommes de terre par-dessus; saupoudrer de paprika.Cuire au four, à découvert, pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne.Option de congélation: Faites cuire la cocotte non cuite; couvrir et congeler.Pour utiliser, décongeler partiellement au réfrigérateur pendant la nuit.Retirer du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson.Préchauffer le four à 350 ° C. Cuire au four comme indiqué. .



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