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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Thé à la menthe à l'hibiscus
 
 
8-10 PortionsPTM35 min

Thé à la menthe à l'hibiscus


Très rafraîchissant et rafraîchissant.Servi au Magnolia Cafe à Austin.Voici les ingrédients à votre goût.Mes petits-fils (3 et 5 ans) seront heureux de le boire au lieu de jus sucrés et de sodas.

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Préparation

  1. Placez des sachets de thé ou du thé en vrac et de la menthe dans l'eau dans un bocal avec thé au soleil. Laissez-le au soleil (ou au réfrigérateur) pendant plusieurs heures, jusqu'à ce que le thé prenne une couleur rubis clair.
  2. Si vous avez utilisé les bourgeons d'hibiscus et la menthe fraîche, filtrez-les avant de les conserver et de les servir.
  3. Servir sur la glace avec un brin de menthe fraîche. Ajoutez éventuellement du sucre et du citron, si vous le souhaitez.



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