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Tilapia citron et romarin
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 350.
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Vaporiser un plat allant au four recouvert de papier d'aluminium et ajouter les filets.
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Assaisonner les filets avec le sel et le poivre à volonté
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Placez un brin de romarin dans le sens de la longueur sur chaque filet.
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trancher le (s) citron (s) et le déposer sur le romarin.
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Couvrir de papier d'aluminium et bien sertir autour du moule.
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Cuire au four pendant 15 à 20 minutes pour les poissons congelés et décongelés, cela prendra moins de temps.
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