Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Pati
Tilapia tex-mex
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Déposer les filets de tilapia dans un plat en verre.Verser uniformément le poisson de jus de citron vert et d'huile d'olive.Assaisonner de sel et de poivre.Laisser reposer à température ambiante pendant 1 heure.
-
Transférez le tilapia dans une poêle antiadhésive et versez le mélange de jus de citron vert sur le poisson.Séchez les tomates, le jalapenos et la coriandre sur les filets.Cuire à feu moyen environ 4 minutes de chaque côté.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
38 minCuisine du monderiz, lait de coco, eau, sel de mer divisé, crevettes, sauce teriyaki Monsieur, asperges, pétrole, poivre, oignons verts, graines de sésame, sauce teriyaki Monsieur,crevettes teriyaki grillées avec asperges et riz à la noix de coco -
0 minCuisine du mondefarine, des haricots, fromage, sauce au poivre, Crème fraîche, sauce au poivre,meilleurs burritos -
120 minCuisine du mondePizza, eau F, mon chéri, Levure, farine, sel, pétrole, Pizza, beurre d'arachide, thé, riz, sauce soja, pétrole, gingembre, mon chéri, Pizza, poitrine de poulet dans, graines de sésame, poudre de paprika, piment, sel, onion, fromage, carotte, coriandre,pizza au poulet thai gastronomique -
60 minCuisine du mondepétrole, onion, gousses d'ail, tomates, paprika, tomates, sel, bouillon, Origan, cannelle, poivre, baie, Olives, câpres, beurre, Filets de poisson, piments banane,pescado a la veracruzana (poisson à la veracruz)
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré