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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tomate verte parmesan
 
 
PortionsPTM95 min

Tomate verte parmesan


Les tomates vertes cuites au four sont délicieusement acidulées, recouvertes de sauce tomate et garnies de trois sortes de fromages.Servez-les comme accompagnement ou comme centre de table d'un repas. - Mike Chapman, Elyria, Ohio

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 350 ° .Placez les tranches de tomate en une seule couche sur du papier absorbant; saupoudrer de sel.Laissez reposer pendant 5 minutes; éponger
  2. Dans un bol peu profond, fouettez les blancs d'œufs jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux.Placez la farine dans un autre bol peu profond séparé. Dans un autre bol peu profond, combinez la chapelure, le parmesan, la poudre d'ail et le basilic.
  3. Enrober les tranches de tomates de la farine, puis les tremper dans les blancs d’œufs et les enrober du mélange de chapelure.Placez-les sur des plaques à pâtisserie graissées.Cuire au four, à découvert, de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu’elles soient légèrement dorées, en les retournant une fois.
  4. Étendre 3/8 litre de sauce à spaghetti dans un plat graissé de 11 po x 7 po. Garnir avec la moitié des tomates et tartiner de fromage ricotta.Saupoudrer avec un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant du fromage mozzarella.Couche avec le reste des tomates, sauce à spaghetti et fromage mozzarella.
  5. Cuire au four, à découvert, de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit bouillonnant et que le fromage soit fondu.



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