Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tomates farcies à la salade de quinoa et raisins
 
 
6 PortionsPTM32 min

Tomates farcies à la salade de quinoa et raisins


Ces beautés végétaliennes sont merveilleuses et font un excellent déjeuner à basses calories ou même un côté pour le dîner! Sentez-vous libre de remplir de petites tomates et de les utiliser comme apéritif ou comme accompagnement.Recette du California Raisin Marketing Board.NOTE: Après avoir préparé ce plat ... Je suggère de préparer un peu de vinaigrette supplémentaire et de verser le plat sur la tomate fourrée juste avant de servir Pour parfaire les saveurs, utilisez également le gobelet A d'une contenance de 190 ml contenant des raisins secs, car ils sont vraiment la vedette de ce plat.J'ai aussi ajouté du poivron jaune qui était super.Enfin, n'hésitez pas à utiliser votre vinaigrette préférée dans cette recette à la place de la vinaigrette (nous aimons utiliser un italien piquant avec un peu de miel mélangé dans celle-ci). Quelques réflexions:)

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans un petit bol, fouetter tous les ingrédients de la vinaigrette; couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
  2. Pour préparer la salade, porter l’eau à ébullition dans une casserole moyenne; incorporer le quinoa et laisser mijoter à couvert pendant 10 à 12 minutes.
  3. Retirer du feu et laisser reposer jusqu'à ce que tout soit absorbé. Garnir d'une fourchette, puis incorporer les raisins secs; Laisser refroidir.
  4. Transférer dans un grand bol; ajouter le céleri, l'oignon, le thym et la vinaigrette. Bien mélanger.
  5. Couvrir et réfrigérer pendant au moins une heure ou une salade peut être préparée à ce stade et conservée au réfrigérateur pendant 24 heures.
  6. Pour servir, ajouter les noix à la salade et bien mélanger.
  7. Retirez les tranches épaisses des tomates et enlevez les pépins à l'aide d'une petite cuillère (ou d'une cuillère à melon).
  8. Disposez-les dans des assiettes à salade individuelles et remplissez-les de salade, déposez-en un peu sur l'assiette autour des tomates.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement