Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tomates vertes frites sans gluten
 
 
8 PortionsPTM30 min

Tomates vertes frites sans gluten


Ce plat d'été classique avec une touche sans gluten est parfait pour les nuits chaudes et les tomates pas assez mûres. Préparez-vous à satisfaire et enchanter toute votre famille.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Mettez le fromage à la crème et le lait dans un petit bol et faites-les chauffer au micro-ondes pendant 45 secondes. Ajoutez la poudre d'ail, le paprika et le piment rouge broyé, puis fouettez jusqu'à consistance lisse.Placez de côté.
  2. Mettez le pain aux 10 graines et graines dans un robot culinaire et mélangez en miettes. Empilez les miettes sur une assiette et réservez.
  3. Casser les œufs dans un plat peu profond et fouetter.Mettre la farine de riz dans son assiette.
  4. Couper les tomates en tranches de quelques centimètres d'épaisseur.
  5. Remplissez une grande poêle avec de l'huile végétale de 2/3 de centimètre et faites chauffer à feu moyen-vif. L'huile est suffisamment chaude pour cuire les tomates quand une mie de pain y tombe et flotte immédiatement à la surface avec des bulles rapides (environ 180 degrés) .
  6. Enduisez les deux côtés d'une tranche de tomate dans la farine de riz.Prenez les deux côtés de la même tranche dans l'œuf, puis faites-les glisser dans la chapelure en enrobant les deux côtés.Placez-les immédiatement dans l'huile chaude.Répétez avec une autre tranche de tomate.
  7. Remplissez le poêlon avec les tomates, mais ne surchargez pas. Cuire chaque tranche de tomate pendant 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Placez les tomates cuites sur une grille pour qu'elles refroidissent.
  8. Étendre le mélange de fromage à la crème sur le dessus d'une tranche de tomate et le mettre en sandwich avec un autre. Ajouter une autre couche du mélange de fromage à la crème et garnir d'une autre tranche de tomate, du sel et du poivre.Servez immédiatement.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement