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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Griller
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Friture
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Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tout simplement st. Patty's Sunrise Skillet 5fix
 
 
6 cups, 4-6 PortionsPTM30 min

Tout simplement st. Patty's Sunrise Skillet 5fix


Inscrivez-vous au concours «5 ingrédients». Vous dites que vous ne voulez pas faire un grand repas traditionnel de la Saint-Patrick cette année, mais que vous aspirez toujours au bon goût? Voici un moyen "tout simplement" merveilleux de vivre encore des vacances sans tracas. C'est un produit de brunch formidable. C'est tellement rapide et facile, et la meilleure partie est que vous pouvez le préparer pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.J ' Nous avons fait ce plat pour les 3 repas (mais pas le même jour, bien sûr). * NOTE: Vous pouvez aussi ajouter des œufs battus et du fromage râpé pour créer une omelette, une frittata ou une quiche (voir photos) très simples au petit-déjeuner, qui plaira à toute la famille.Et si vous deviez préparer un bœuf salé et du chou à part entière dîner, utilisez les restes (en suivant les étapes 4, 5 et 7) pour un repas simple et rapide. Possibilités infinies avec cette recette.

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Préparation

  1. Porter à ébullition à feu moyen-vif. Lorsque l'eau commence à bouillir, baissez le feu et laissez mijoter les pommes de terre (à couvert, en remuant de temps en temps) pendant environ 5-6 minutes.
  2. Maintenant, ajoutez le mélange de salade de chou râpé dans la casserole, laissez mijoter à nouveau et continuez (à couvert, en remuant de temps en temps) pendant encore 6-8 minutes.
  3. Pendant ce temps, coupez en dés la (les) boîte (s) de corned-beef (à peu près de la même taille que les pommes de terre).
  4. Placez l'huile végétale dans une grande poêle.
  5. Égouttez les pommes de terre et la salade de chou quand elles sont cuites.
  6. Heat oil in skillet over medium heat and add in the diced corned beef.Fry for approx 3 minutes, then toss in your potato and slaw mixture.Fry for approx 5 minutes ( stirring occasionally ) until meat and veggies are crisped to your liking.Season to taste.It's as simple as that.You have your meal without the time and work.You may also choose to add some beaten eggs and shredded cheese to this recipe and make it into a breakfast omelet, frittata or quiche ( see photos ).The possibilities are endless.Enjoy!



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