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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Trempette simple aux artichauts
 
 
7 PortionsPTM25 min

Trempette simple aux artichauts


Servir avec des tranches de baguettes ou des chips de pita.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
  2. Combinez les cœurs d'artichauts, la mayonnaise et le parmesan et mélangez bien. Répartissez le mélange dans un plat allant au four allant au centimètre et faites cuire au four préchauffé pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il devienne mousseux et doré.


Nutrition

CaloriesCalories

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