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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tresses de blé entier
 
 
PortionsPTM60 min

Tresses de blé entier


Il n’ya rien de mieux que du pain frais pour compléter un repas.J'ai eu de très bons résultats avec cette recette.La levée de la pâte fait une jolie présentation.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, dissolvez la levure dans de l'eau tiède. Ajoutez le sucre, les œufs, l'huile, le sel et la farine de blé entier; battre jusqu'à consistance lisse.Ajouter assez de farine tout usage pour former une pâte molle
  2. Tournez sur une surface farinée; pétrir jusqu'à consistance lisse et élastique, environ 6-8 minutes.Placez dans un bol graissé; tourner une fois pour graisser le dessus. Couvrir et laisser lever dans un endroit chaud jusqu'à ce que le mélange ait doublé, environ 1 heure
  3. Couper la pâte en morceaux. Diviser en neuf morceaux; façonner chaque morceau en une corde de 14 po et tresser trois cordes ensemble.Placez-les dans trois moules à pain graissés de 8x4 po.Couvrez et laissez lever jusqu'à ce que doublé, environ 30 minutes.Cuire au four à 350 ° C pendant 40-45 minutes casseroles pour refroidir sur des grilles.



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