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400 kcal ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Un repas dans une citrouille
 
 
10-12 PortionsPTM2H30 min

Un repas dans une citrouille


C'est une idée très mignonne pour Halloween. Quand j'ai vu la recette pour la première fois, je me suis dit «beurk», mais ensuite, j'ai essayé et c'est vraiment bien et les enfants trouvent ça génial car c'est préparé et servi dans une citrouille. 900 heures, c’est le temps que j’ai fait cuire ma citrouille de 5 à 5 grammes et c’était presque trop long.

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Préparation

  1. Enroulez une feuille sur la tige.
  2. Brown et égoutter le boeuf avec les oignons et les saucisses.
  3. Cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose et bien égoutter.
  4. Couper le dessus de la citrouille et réserver.
  5. Nettoyez les graines et les ficelles de la citrouille.
  6. Bien nettoyer.
  7. Manteau peau de citrouille avec le raccourcissement.
  8. Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol.
  9. Déposer les ingrédients dans la citrouille.
  10. Placez le haut du dos sur la citrouille.
  11. Wrap foil over the stem.
  12. Cuire au four sur une plaque à biscuits pendant 2 à 3 heures en fonction de la taille de la citrouille.
  13. Ne pas trop cuire. La citrouille ne devrait pas commencer à brunir.



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