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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Velouté de champignons de bœuf et d'orge dans une mijoteuse
 
 
14 PortionsPTM385 min

Velouté de champignons de bœuf et d'orge dans une mijoteuse


Un plat réconfortant hivernal à son meilleur.Je cuisine pour 8 personnes avec un gros appétit, alors divisez par deux cette recette pour un groupe plus petit.Si vous aimez la cocotte de haricots verts, essayez d’ajouter des haricots verts et des oignons frits pour une touche savoureuse.S'il vous plaît Le bouillon fait maison a la meilleure saveur, mais vous pouvez remplacer le bouillon acheté en magasin ou le bouillon de poulet ou de dinde.

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Préparation

  1. Cuire et remuer le boeuf haché dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré, friable, et qu'il ne soit plus rose, pendant 7 à 10 minutes. Égouttez l'excès de graisse et transférez le boeuf dans une mijoteuse.
  2. Placez les champignons shiitake dans un robot culinaire et battez-les plusieurs fois pour les couper en petits morceaux.
  3. Mélangez les champignons shiitake, le bouillon de boeuf, l'orge, l'oignon doux, l'ail, le poivre noir, le sel, les graines de céleri et le persil avec le boeuf haché dans la mijoteuse.
  4. Cuire à feu doux pendant 5 heures.
  5. Incorporer la crème et les haricots verts dans la soupe et cuire encore 1 heure.


Nutrition

CaloriesCalories

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