Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Viande de boeuf à l'occidentale
 
 
8 PortionsPTM390 min

Viande de boeuf à l'occidentale


La viande de boeuf séchée est un bon moyen de conserver un régime pauvre en glucides. C'est un en-cas sain et bon à avoir autour de la maison.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Mélangez la bière, la sauce teriyaki, la sauce Worcestershire, la sauce soja, l'eau, la fumée et le ketchup dans un grand bol.Mettez les flocons de piment rouge, le sel, le sel oignon, le poivre et la poudre d'ail jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
  2. Coupez le steak rond en longues lanières d'environ 2,5 cm de largeur sur 2/3 cm d'épaisseur. Mélangez la viande avec la marinade jusqu'à ce que les lanières soient bien enrobées. Couvrez bien le bol et laissez mariner au réfrigérateur au moins 6 heures.
  3. Préparez la viande séchée dans un déshydrateur alimentaire conformément aux instructions du fabricant.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement