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Snowgirl9
Williams-sonoma sauté de courgettes et de champignons
Faites et partagez cette recette de courgettes et de champignons sautés Williams-Sonoma à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Coupez les extrémités des courgettes et coupez la diagonale en tranches de 1,25 centimètre d'épaisseur.
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Placez dans une passoire et saupoudrez de sel, en mélangeant bien pour répartir le sel uniformément.Etendez les courgettes dans la passoire et laissez reposer au-dessus d'un bol ou de l'évier pendant 40 à 50 minutes pour drainer l'excès d'humidité et d'amertume.Rincer et éponger avec un torchon propre. Mettre de côté.
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À l'aide d'une brosse douce ou d'un torchon propre, nettoyez les champignons de la terre; NE LAVEZ PAS. Coupez les tiges. Coupez les champignons en tranches de 2/3 cm d’épaisseur. Placez-les dans un bol et réservez.
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Dans une grande poêle à frire ou une poêle à frire à feu moyen, réchauffer 2 TBS d'huile d'olive.
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Ajouter les courgettes et les faire sauter en remuant souvent jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais toujours fermes - environ 8 à 10 minutes.Transférer dans un bol et réserver.
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Ajoutez encore 2 TBS d'huile d'olive dans le même poêlon à feu moyen-vif.Ajoutez les champignons émincés et faites sauter, en remuant souvent, jusqu'à ce que les champignons commencent à se ramollir - environ 6-7 minutes.Transférez dans le bol avec les courgettes.
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Ajouter le reste 1 TBS d'huile d'olive dans la poêle, réduire le feu à moyen-doux et ajouter l'ail haché.Sauter doucement, en remuant, jusqu'à ce que l'ail commence à changer de couleur - environ 30 à 40 secondes.
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Remettre les champignons et les courgettes dans la poêle, réduire le feu à moyen-doux et ajouter le basilic. Sel et poivre au goût. Augmenter le feu et mélanger jusqu'à ce que les légumes soient chauds.
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Transférer dans un plat de service réchauffé. À l'aide d'un zester ou d'un broyeur à trous fins, déchiqueter le zeste (partie jaune uniquement) du citron directement sur les légumes et servir immédiatement.
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REMARQUE: vous pouvez remplacer le zeste de citron par du fromage parmesan râpé, si vous le souhaitez.
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