Wraps de poulet Buffalo

Name: Wraps de poulet Buffalo
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 tortillas (centimètre, farine ou épinards); 1/2 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de poivre; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du babeurre; 4 demi-poitrines de poulet désossées et sans peau; 1/4 litre d'huile végétale; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la sauce piquante (nous utilisons des francs); Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du beurre fondu; 4 tortillas (centimètre, farine ou épinards); Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la laitue déchiquetée; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la vinaigrette au fromage bleu; Une tasse d'une capacité de 170 ml contenant des tomates, hachées; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la vinaigrette au fromage bleu

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Ingrédients

Préparation

Placez le babeurre dans un autre dans un autre bol peu profond.
Tremper le poulet dans le babeurre, puis rouler dans le mélange de farine.
Dans un grand poêlon, cuire le poulet dans l'huile pendant 8-10 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair. Égoutter sur du papier absorbant; couper en lanières.
Dans un bol, mélanger la sauce piquante et le beurre.
Tremper les lanières de poulet dans le mélange en recouvrant les deux côtés
Placer le poulet au centre de chaque tortilla. Couvrir de laitue, de fromage et de tomates; arroser de vinaigrette.
Amener les côtés des tortillas; sécuriser avec un cure-dent si désiré.
Eat and enjoy!

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