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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
1
Ayran - yaourt turc glacé
 
 
6-8 PortionsPTM10 min

Ayran - yaourt turc glacé


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Préparation

  1. Bien mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur.
  2. Goût, vous pouvez augmenter le sel ou le jus de citron.
  3. Refroidissement.
  4. Servez frais, comme une boisson.



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