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Compote de chou rouge, clou de girofle et miel
 
 
4 PortionsPTM15 min

Compote de chou rouge, clou de girofle et miel


Une délicieuse recette hollandaise. Le plat d'accompagnement végétarien contient les ingrédients suivants: huile, beurre, oignons rouges (en fines lamelles), chou rouge (haché), clou de girofle, cannelle, bouillon de boeuf (à partir d'une tablette) et miel.

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Préparation

  1. Chauffer l'huile et le beurre dans une casserole à fond épais et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils brunissent.
  2. Verser le chou rouge et ajouter la gousse, la cannelle, le bouillon de bœuf et le miel.
  3. Laissez le ragoût entier avec le couvercle sur la casserole pendant 10 minutes.
  4. Assaisonnez la compote avec du sel et du poivre (fraîchement moulu) et 1-2 cuillères à soupe de vinaigre si nécessaire.
  5. Délicieux avec le ragoût et la purée..


Nutrition

200Calories
Sodium22% DV535mg
Graisse20% DV13g
Protéine8% DV4g
glucides6% DV17g
Fibre20% DV5g

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