Avantages de l'eau de cumin pour perdre du poids

Avantages de l'eau de cumin pour la perte de poids

1. Par John Staughton (BASc, BFA) dernière mise à jour - 12 février 2019 Médicalement examiné par Rachael Link (MS, RD)

2. L'eau cuminée pour perdre du poids n'est peut-être pas une solution évidente, mais c'est certainement une solution qui a fonctionné pour de nombreuses personnes dans le passé. Il est intéressant de noter que plusieurs études ont montré que le cumin pouvait avoir un impact puissant sur la perte de poids et même être aussi efficace que certains médicaments pour la perte de poids.eval (ez_write_tag ([!336,280

Qu'est-ce que l'eau de cumin (Jeera)?

1. L'eau de cumin est obtenue en faisant tremper les graines de cumin (communément appelées jeera) dans de l'eau pendant une nuit. Cette recette simple est utilisée depuis des milliers d'années comme remède naturel pour tous les types de maux, mais ses effets notables sur la perte de poids sont particulièrement intéressants.

2. Bien que cela puisse ressembler à tout autre régime à la mode ou à une astuce de perte de poids, des recherches approfondies ont été menées sur les effets de cette eau et les résultats sont positifs. Bien que le goût de cette eau ne plaise pas à certains, ses avantages pour la santé sont indéniables. Consommée régulièrement en Inde et dans d'autres pays asiatiques comme tonique pour l'après-midi ou comme boisson rafraîchissante, l'eau au cumin peut vous aider de nombreuses façons.

Eau de cumin pour perdre du poids

1. L'eau de cumin (jeera) a plusieurs effets qui peuvent avoir un impact positif sur la perte de poids, tels que la réduction des toxines, le renforcement du système immunitaire, l'amélioration du sommeil et l'optimisation de la digestion.

Digestion

1. Les divers ingrédients actifs contenus dans les graines de cumin, y compris le cuminaldéhyde, peuvent stimuler la libération des sucs gastriques et digestifs, ce qui accélère le processus de digestion, tout en améliorant l'absorption des nutriments et en améliorant la fonction gastro-intestinale en général.

Toxines

1. En réduisant la toxicité dans le corps et en stimulant les reins et le foie, cette utilisation de cumin pour perdre du poids peut améliorer la fonction métabolique et faciliter une bonne digestion. En fait, une étude sur les animaux réalisée par Sheweita et al. ont montré que l’administration de cumin associé au fenouil et au clou de girofle permettait de prévenir les dommages au foie chez la souris. Une autre étude sur la phytothérapie chez l'animal a montré que le cumin permettait de réduire les effets toxiques de l'alcool chez le rat.

Système immunitaire

1. Le cumin contient un certain nombre d'antioxydants qui soutiennent le système immunitaire et, lorsqu'il y a moins de tension sur le corps, il est capable de fonctionner efficacement, notamment dans le cadre de son processus naturel de combustion des calories.

Dormir

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Comment faire de l'eau au cumin?

1. Ceux qui utilisent ce remède ont tendance à produire leur propre eau de cumin à la maison, compte tenu de sa simplicité.

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Dans un voyage perpétuel vers l'idée de la maison, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

3. Ceux qui utilisent ce remède ont tendance à produire leur propre eau de cumin à la maison, compte tenu de sa simplicité.

4. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Dans un voyage perpétuel vers l'idée de la maison, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.