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Goujons au poulet
Faites et partagez cette recette de poulet goujons à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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À l'aide d'un robot culinaire, mélangez le pain en chapelure fine.
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Mélanger la chapelure et les graines de sésame et répartir sur une grande plaque à pâtisserie.
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Tremper le poulet dans l'œuf battu et bien enrober du mélange de chapelure.
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Disposez le poulet sur une plaque à pâtisserie légèrement graissée et placez-le au réfrigérateur pendant 30 minutes.
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Pulvériser le poulet avec le spray d’huile d’olive et cuire au four pendant 10-15 minutes à 200 ° C/Gaz 6.
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Servir avec du tzatziki, du guacamole ou de la salsa à la tomate.
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