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MaryESP
Provoletta (faible teneur en glucides, riche en protéines)
Un classique argentin d'inspiration italienne, typiquement servi au parrillas (grillades en plein air). Tranches de fromage provolone poêlées à l'huile d'olive et garnies d'assaisonnements.Présente un apéritif copieux avant un bon dîner de steak ou un délicieux déjeuner avec une salade. Peut servir 4 plats à l'apéritif ou 2 plats principaux. Peut aussi être garnie de poivrons rouges rôtis ou de tomates et d'oignons si vous le souhaitez, mais je préfère les légumes.
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Ingrédients
Préparation
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Trancher le fromage en morceaux de 2 "d'épaisseur (ou de diluant si vous utilisez du provolone vieilli).
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Badigeonner le fromage avec de l’huile d’olive pour que les épices adhèrent à l’extérieur; saupoudrer d'épices.
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Faire griller à environ 6 po de la source de chaleur sur le gril ou dans le gril, jusqu'à ce que les chips soient dorées à l'extérieur et commencent à couler (NE PAS trop cuire ou vous aurez une flaque d'eau); cela peut également être fait dans un plâtre Repassez la poêle sur feu vif pour que les chips avant le milieu commencent à se répandre dans la casserole (vaporisez d'abord le vaporisateur de cuisson et continuez à faire rouler le fromage autour de la casserole pendant la cuisson afin qu'elle ne colle pas).
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Servez tout de suite (c'est dur si vous laissez refroidir et que vous ne réchauffez pas très bien) dans de petites assiettes avec une fourchette et un couteau.
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