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Lin_honeybear
Ragoût de choucroute avec filet de porc
Une délicieuse recette hollandaise. Le plat principal contient les ingrédients suivants: viande, pommes de terre (kruimig), mulet au vin bio, 500 g, filet de porc (environ 200 g), beurre ou margarine, tutti frutti au sirop épais (425 ml) et lait.
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Ingrédients
Préparation
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Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux, lavez et faites bouillir environ 20 minutes.
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Cuisson de la choucroute selon les instructions.
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Étalez le filet de sel et de poivre, le bout du filet de lièvre et fixez-le avec une brochette.
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Faire frire dans une poêle avec le filet de beurre des deux côtés.
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Cuire les deux côtés environ 5 à 7 minutes.
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frutti égouttant et recueillant 3 cuillères à soupe de sirop.
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Enlevez les noyaux et coupez les petits fruttis.
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Retirer la viande de la poêle.
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mélanger les frutti et le sirop avec le gras de cuisson et laisser mijoter doucement.
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Chauffer le lait.
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Mélanger les pommes de terre avec le lait en purée.
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Incorporer la choucroute.
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Couper le filet de porc en tranches.
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Ragoût avec filet de porc et frutti-jus..
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Nutrition
500Calories
Sodium1% DV20mg
Graisse31% DV20g
Protéine70% DV35g
glucides15% DV46g
Fibre8% DV2g
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