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Smoothie aux pommes, banane et miel
 
 
4 PortionsPTM10 min

Smoothie aux pommes, banane et miel


Smoothie servi avec des biscuits au chocolat.

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Préparation

  1. Pelez la pomme et épluchez la banane. Couper la pomme en quartiers et retirer le coeur. Couper la pomme et la banane en petits morceaux.
  2. Mettez les fruits, le miel et le jus de citron dans le mélangeur et mélangez pendant 1 min, ajoutez le babeurre et mélangez pendant 3 minutes.
  3. Versez le smoothie dans les verres. Placez les verres sur des assiettes et placez les biscuits à côté d'eux.


Nutrition

350Calories
Sodium5% DV130mg
Graisse15% DV10g
Protéine14% DV7g
glucides19% DV57g
Fibre8% DV2g

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