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KayleighP
Smoothie aux pommes, banane et miel
Smoothie servi avec des biscuits au chocolat.
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Ingrédients
Préparation
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Pelez la pomme et épluchez la banane. Couper la pomme en quartiers et retirer le coeur. Couper la pomme et la banane en petits morceaux.
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Mettez les fruits, le miel et le jus de citron dans le mélangeur et mélangez pendant 1 min, ajoutez le babeurre et mélangez pendant 3 minutes.
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Versez le smoothie dans les verres. Placez les verres sur des assiettes et placez les biscuits à côté d'eux.
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Nutrition
350Calories
Sodium5% DV130mg
Graisse15% DV10g
Protéine14% DV7g
glucides19% DV57g
Fibre8% DV2g
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