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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Acapulco margarita mérou
 
 
4 PortionsPTM62 min

Acapulco margarita mérou


Le bar ou tout poisson à chair ferme peuvent être utilisés si le mérou n'est pas disponible. Le poisson grillé et la salsa fraîche sont excellents lorsqu'ils sont servis avec du maïs grillé et des margaritas.

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Préparation

  1. Placez le poisson dans un plat allant au four peu profond.Dans un bol, mélangez la tequila, la liqueur d'orange, le jus de citron vert, 1 cuillère à café de sel, l'ail et l'huile d'olive.Pour mélanger le mélange sur les filets et frotter dans le poisson.Couvrir et mettre au réfrigérateur pendant 0,5 heure en tournant les filets une fois.
  2. Préchauffez le gril à feu vif.
  3. Dans un bol moyen, mélanger les tomates, l'oignon, le jalapeno, la coriandre et le sucre. Assaisonner au goût avec du sel. Mettez la salsa de côté.
  4. Retirer les filets de la marinade et les assécher. Badigeonner les filets d'huile et saupoudrer de poivre noir moulu.Dans une petite casserole, faire bouillir le reste de la marinade pendant plusieurs minutes.Enlever du feu et filtrer les gousses d'ail.Laisser refroidir.
  5. Faire griller le poisson 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.Transférer les filets dans un plat de service.Transférer le poisson dans une assiette de service.Sspa sur le poisson, déposer la salsa et la marinade cuite pour servir.


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