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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Ailes de poulet au gingembre et à l'ail
 
 
40 wings, 4 PortionsPTM55 min

Ailes de poulet au gingembre et à l'ail


J'ai trouvé cette recette il y a quelque temps et je l'ai vraiment appréciée. Il est très savoureux et croustillant. Je congèle les extrémités des ailes pour une utilisation ultérieure dans la fabrication du bouillon de poulet.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 400 F.
  2. Placez les ailes de poulet dans un grand bol à mélanger et assaisonnez généreusement de poivre.Ajoutez la sauce piquante et l'huile végétale, puis mélangez à l'aide d'une pince pour bien enrober.Ajouter la farine, la cormeal, le parmesan et le sel de céleri dans un grand sac en plastique, ajoutez les ailes et bien agiter.
  3. Recouvrez de papier d'aluminium deux casseroles demi-feuille et vaporisez-les bien avec le spray antiadhésif.
  4. Répartissez les ailes de poulet uniformément sur les casseroles.
  5. Cuire au four pendant 20 minutes, retourner les ailes de poulet et cuire encore 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes et bien cuites.
  6. Pendant la cuisson des ailes de poulet, ajoutez les ingrédients de la glaçure dans une casserole et amenez à ébullition à feu moyen. Eteignez et réservez. Lorsque les ailes de poulet sont cuites, transférez-les dans un bol encore chaud et versez-les sur le glaçage. Mélanger jusqu'à ce que toutes les ailes de poulet soient bien enrobées et transférer dans un plat de service.



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