Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Arepas colombiens au jambon et au fromage
 
 
6 PortionsPTM30 min

Arepas colombiens au jambon et au fromage


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faire les Arepas:
  2. Dans un grand bol, mélanger le masa avec le fromage, le bicarbonate de soude et le sel.Versez lentement l’eau tiède et mélangez bien. À l’aide de vos mains, pétrir jusqu’à obtenir une pâte homogène. poêle en fer ou gril plat, faire fondre la moitié du beurre à feu moyen.
  3. En travaillant par lots, si nécessaire, cuire les Arepas jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 3 minutes.Ajouter le reste du beurre, retourner les Arepas et cuire pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.Époser.
  4. Faire le sandwich :.
  5. Coupez les arpas en deux dans le sens horizontal.Ensemblez le jambon, le fromage et les tomates, salez et poivrez.Trouvez les fixations avec le reste des arpas.Chauffez la moitié du beurre dans un poêlon ou un gril à plat Ajoutez le reste du beurre, tournez, couvrez et faites cuire 2-3 minutes jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que Arepasare soit doré.Servez avec la Salsa sur le côté.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement