Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TAWMTHEBOMB
Asperges sautées au sésame
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Porter à ébullition une casserole d'eau légèrement salée.Cuire légèrement les asperges dans l'eau bouillante pendant 2 à 3 minutes.Égoutter et plonger immédiatement les asperges dans un bol d'eau glacée jusqu'à ce qu'elles soient froides; égoutter et éponger.
-
Faire griller les graines de sésame dans une poêle sèche à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, de 3 à 5 minutes; transférer dans un plat et laisser refroidir.
-
Chauffer l'huile d'arachide dans une poêle à feu moyen-vif.Ajouter le gingembre et les asperges, poivrer avec du sel et cuire jusqu'à ce que le gingembre soit parfumé, environ 5 minutes.Enlever du feu; mélanger avec l'huile de sésame et les graines de sésame pour servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPlat d'accompagnementpétrole, gousse d'ail, Zucchini, Origan, sel poivre, fromage, fromage,courgettes faciles à frire sans parmesan -
16 minPlat d'accompagnementpoudre de paprika, poudre de chili, poudre de curry, cumin, poudre d'ail, Safran des Indes, cardamome, coriandre, onion, moutarde, graines de fenouil, Garam masala, sauge, sel poivre, gingembre,frotte poulet indien -
150 minPlat d'accompagnementpétrole, persil, Origan, basilic, vinaigre balsamique, sel, poivre, gousses d'ail, onion, poires, champignon, aubergine dans, paprika, paprika,grillade aubergines -
120 minPlat d'accompagnementpatates, beurre, onion, sel poivre, beurre, crème fouettée, crème de lait, poudre de paprika, persil,les pommes de terre irlandaises
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré