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FORESTPINE
Bain de moutarde anglaise
Lorsque je veux passer une bonne nuit de sommeil ou traverser une période d'insomia ou de stress, je vais utiliser ce mélange.Mustard est connu pour ses qualités stimulantes et nettoyantes. La chaleur de la moutarde aide à la coulée et permet de faire transpirer les impuretés. Le bicarbonate de soude apaise et adoucit la peau sèche. Cette recette peut être utilisée pour un bain de pieds, pour aider à la circulation
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Ingrédients
Préparation
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Combinez tous les ingrédients dans un récipient avec un couvercle hermétique.
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Pour utiliser: ajouter 60 litres de brume de moutarde au bain sous l'eau courante.Relaxez pendant 15 à 20 minutes, en ajoutant de l'eau chaude si nécessaire.Rincez sous une douche fraîche.Portez des vêtements chauds jusqu'à la fermeture des pores.
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Pour les bains de pieds, ajoutez 1 T et laissez tremper pendant 15 minutes. Les bains de pieds aident à la circulation dans les pieds.
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Les huiles essentielles sont facultatives, mais le produit s’améliorerait grandement si elles étaient ajoutées.
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