Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Baingan bharta- aubergines rôties à l'indienne
 
 
4 cups, 4 PortionsPTM40 min

Baingan bharta- aubergines rôties à l'indienne


Baingan Bharta est un curry préféré des Indes du Nord, préparé en commençant par rôtir les aubergines jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. La chair est grattée et cuite avec des tomates, des oignons, de l'ail, de la coriandre fraîche et séchée, du curcuma et d'autres épices jusqu'à consistance épaisse et riche.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Le moyen le plus sûr de vérifier si les aubergines sont bien faites est de les percer avec le dos d'une cuillère, si elles entrent dans le brinjal comme du beurre mou, elles sont cuites.
  2. À la température ambiante, retirez la peau et écrasez la pulpe.
  3. Hachez les oignons, les tomates et le piment vert.
  4. Faire chauffer l'huile (de préférence l'huile de moutarde) dans un kadahi (wok) et ajouter les oignons émincés.Sauter jusqu'à ce qu'ils soient roses.Ne pas les dorer. Ajoutez ensuite du gingembre haché, de l'ail, du piment vert haché et remuez.
  5. Après environ 0,5 minute, ajoutez les tomates et le sel (ajouter du sel avec les tomates ramollit les tomates plus rapidement et facilite donc la cuisson). Lorsque les tomates sont cuites (l'huile en sépare), ajoutez toutes les poudres à l'exception de la poudre de garam masala et faites cuire. pour un autre 0,5 la minute.
  6. Maintenant, ajoutez la purée de brinjals.Après ce point, il ne faut pas beaucoup de cuisson.Cuire environ 0,5 à 1 minute, puis ajoutez le garam masala et les feuilles de coriandre hachées.
  7. Serve immediately with roti, paraatha, naan, pitta bread, or even on a toast! We love it on a crunchy toast - irresistable, I tell you!



J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407