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RACH FORCE
Banane aux bleuets
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Ingrédients
Préparation
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Dans un mélangeur, mélanger la banane, les bleuets, le miel et le yogourt jusqu'à ce que le mélange soit lisse et refroidir le mélange pendant 1 heure si vous le souhaitez.
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Verser le mélange dans des verres réfrigérés.
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(Les myrtilles congelées donnent des shakes légèrement plus épais.).
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** Le temps de cuisson n'inclut pas les boissons rafraîchissantes pendant une heure.
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