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Banane verte samoane
 
 
6 PortionsPTM45 min

Banane verte samoane


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Préparation

  1. Mélanger le lait de coco et l'oignon dans un bol; mettre de côté.
  2. Amenez une grande casserole d'eau à ébullition à feu moyen. Faites bouillir les bananes dans leur peau pendant 30 à 40 minutes; Égouttez. Faites couler les bananes sous l’eau froide jusqu’à ce qu’elles soient suffisamment froides pour être manipulées. Retirez les bananes entières de leur peau.
  3. Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif.Placez les bananes dans la casserole.Versez le mélange de lait de coco sur les bananes.Cuire jusqu'à ce que le lait de coco soit mousseux.Laissez refroidir 5 minutes avant de servir.


Nutrition

CaloriesCalories

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