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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Besan (farine de gramme) halwa
 
 
8 PortionsPTM35 min

Besan (farine de gramme) halwa


Si vous aimez la saveur de besan (farine de pois chiche) dans les bonbons, vous allez adorer cette halwa.J'ai souvent cette halwa à la place de «Besan Ladoo» ou de «Mysore Pak». Mes enfants le gobent avant même qu'il ait le temps de se calmer.

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Préparation

  1. Faites mijoter le lait et l'eau dans une casserole à feu moyen-doux; incorporer la cardamome dans le mélange. Mettre de côté.
  2. Faire fondre le ghee dans une poêle peu profonde à feu moyen; incorporer la farine de pois chiche dans le ghee fondu et cuire jusqu'à ce qu'elle soit parfumée, environ 10 minutes.Ajoutez le sucre et remuez pour incorporer.Versez lentement le mélange de lait dans la poêle en remuant pour éviter les grumeaux.Continuez la cuisson en remuant jusqu'à ce que le halwa se détache côtés de la casserole, 10 à 15 minutes. Servir chaud ou étendre le mélange dans une assiette à rebords et laisser refroidir. Couper en carrés et servir.


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