Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Mary Dohrmann
Bhaji aux carottes et aux courgettes épicées
Publié dans les forums asiatiques Eat Your Veggies, décembre 2008 / janvier 2009. Tiré du livre de cuisine asiatique australien Womens Weekly.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de la farine de besan (farine de pois chiche 150 grammes)
- 2 cuillères à café de sel de cuisine
- 130 litres d'eau froide
- 1/4 cuillère à café de curcuma moulu
- 1 cuillère à café de poudre de chili
- 1 cuillère à café de garam masala
- 2 gousses d'ail (écrasées)
- 2 small brown onions (160 grams sliced thinly)
- 1 carotte (moyenne 120 grammes râpé grossièrement)
- 1 (120 g) de courgette (râpée grossièrement)
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des feuilles de coriandre (fraîchement emballée)
- Huile végétale (pour la friture)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du chutney à la mangue
Préparation
-
Fouetter le besan (farine de pois chiche), le sel et l'eau dans un bol moyen jusqu'à ce que le mélange forme une pâte lisse et épaisse.
-
Incorporer les épices, l'ail, l'oignon, la carotte, les courgettes et la coriandre.
-
Faites chauffer l'huile dans le wok, faites frire des cuillères à soupe du mélange, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que les bhaji soient légèrement dorés.
-
Égoutter sur du papier absorbant.
-
Servir avec du chutney à la mangue.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minLégumechou dans, beurre, Sel d'assaisonnement, poivre, pétrole,choux grillés de richard
-
75 minLégumepétrole, onion, paprika, Ail, Olives, des haricots, fromage, poudre de chili, fécule de maïs eau dissoute, sel,haricots du sud-ouest de lima
-
60 minPlat principalchampignon, soupe au poulet, Crème fraîche, sel, poivre, des légumes, onion, patates, Pain de viande, fromage,restes de pain de viande tater tot casserole
-
25 minLégumepétrole, paprika, paprika, boule de neige, bok choy, poireaux, carotte, gousses d'ail, Chili, sauce soja tamari, sel, poivre, pétrole,légumes birmans aux piments
J'ai adoré
more