Biscuits à l'avoine naturellement sucrés (végétaliens, sans gluten, sans noix)

Name: biscuits à l'avoine naturellement sucrés (végétaliens, sans gluten, sans noix)
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 18 cookies, 18
Ingredients: Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant des bananes mélangées (environ 4 moyennes); Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la compote de pommes; 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille; 1/4 cuillère à café de cannelle; 1/4 cuillère à café de sel; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de l'avoine rapide; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des dattes hachées; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des raisins secs

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Ingrédients

Préparation

Mélangez les bananes au robot jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.Ajoutez la compote de pommes, la vanille et la cannelle.
Ajoutez rapidement l'avoine, les dattes et les raisins secs (laissez-les tremper pendant deux minutes avant de les ajouter) et traitez jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.
Verser 2 cuillerées à soupe de pâte dans des moules à biscuits sur une plaque à biscuits graissée et aplatir. Cuire au four à 170 degrés pendant 6 minutes, puis retourner les biscuits et aplatir, puis cuire encore 6 à 10 minutes.
*** Vous pouvez omettre la compote de pommes et le sel et utiliser Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la margarine à la place. Vous pouvez utiliser toutes les dattes au lieu de moitié-moitié avec des raisins secs - je préfère toutes les dattes.Ils semblent bien se congeler et en sortir à environ 100 calories par biscuit.