Blanc d'œuf, galettes d'avoine

Name: blanc d'œuf, galettes d'avoine
Cook time: 10 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 190 ml contenant des flocons d'avoine à l'ancienne; 7 -9 blancs d'œufs; 3 cuillères à soupe de substitut de sucre Splenda; 1/2 cuillère à café de cannelle; 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille

Faites et partagez cette recette de crêpes au blanc d’oeuf, à la farine d’avoine.

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
190 ml contenant des flocons d'avoine à l'ancienne
7 -9 blancs d'œufs
3 cuillères à soupe de substitut de sucre Splenda

1/2 cuillère à café de cannelle
1/2 cuillère à café d'extrait de vanille

Préparation

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ou avec un mélangeur à main à basse vitesse jusqu'à ce que tout soit mélangé.
Verser la casserole moyenne/large (chauffée à moyenne avec une pulvérisation de Pam).
Laissez cuire jusqu'à ce que des bulles se forment sur le dessus et commencez à apparaître pour former des trous ouverts (généralement 5 minutes). Faites glisser et laissez cuire encore 3 minutes.
Donne une grande crêpe.