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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Blintzes au fromage ricotta avec garniture de baies
 
 
8 blintzes, 4 PortionsPTM30 min

Blintzes au fromage ricotta avec garniture de baies


Si vous voulez quelque chose de frais et de sain pour le petit-déjeuner, c'est la voie à suivre.Vous pouvez utiliser n'importe quelle garniture de baies pour cette recette.

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Préparation

  1. 1. Combinez tous les ingrédients secs ensemble. Dans un autre bol, mélanger le lait, les œufs et la vanille.
  2. 2. Mélangez bien tous les ingrédients humides et secs jusqu'à ce qu'il ne reste plus de grumeaux.
  3. 3.Chauffez une grande poêle ou une large poêle à crêpe jusqu'à ce qu'elle soit brûlante.Pulpez légèrement avec de l'huile végétale.Versez environ 0,75 louche dans la poêle et secouez rapidement autour de la poêle pour répartir la pâte uniformément.Cuire environ 1 minute sur un côté, retourner et cuire pendant 20-30 secondes sur une autre. Procéder de la même manière avec le reste des crêpes.
  4. 4.Transférer les crêpes sur une assiette et les plier en deux, comme une enveloppe.
  5. Mélanger le fromage ricotta avec l'extrait de vanille.
  6. Ouvrez chaque crêpe, étalez une cuillère à soupe de fromage ricotta au centre de chaque crêpe, pliez-la en deux sur deux côtés et déposez-la sur une assiette.Empilez le reste des crêpes.Remplissez de garniture aux cerises et servez.



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