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MYSTICALRIVER
Boeuf haché / hamburger congelé en vrac de sam
J'aime attraper un paquet de hamburger en vrac et le préparer pour des sachets d'hamburger précuits simples et rapides. .5 à la fois.Le temps de cuisson est basé sur une cuisson en 2 parties
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Ingrédients
Préparation
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Faites revenir le bœuf haché, l'ail, le basilic et le persil jusqu'à ce qu'ils soient presque cuits.
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Ajouter la farine d'avoine et le TVP, combiner et cuire jusqu'à ce que le boeuf haché ne soit plus rose.
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Ajoutez les légumes et remuez de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
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Refroidir à la température ambiante.
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Verser 6 litres (selon les préférences) dans des sacs à congélation moyenne.
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Congeler jusqu'à 3 mois.
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