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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bons, mauvais et délicieux pancakes
 
 
8 PortionsPTM25 min

Bons, mauvais et délicieux pancakes


J'ai trouvé une recette ici que j'ai fini par changer tellement que cela ressemblait à peine à ce que j'avais commencé avec, et ma famille les AORAIT.Je pensais que ce serait une belle addition.Ces crêpes sont un mélange de bon et pas si bon- pour vous les ingrédients, d'où son nom.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger dans un grand bol la farine tout usage, la farine de blé entier, le sucre blanc, la poudre à pâte, le sel et la cannelle.Créer un puits au centre des ingrédients secs.
  2. Versez le lait et l'extrait de vanille dans le puits; ajoutez les oeufs battus. Mélanger les ingrédients humides et secs jusqu'à consistance lisse.
  3. Graisser une poêle avec de l'huile et chauffer à feu moyen.
  4. Versez 60 litres de pâte par crêpe dans la poêle chaude; cuire jusqu'à ce que le fond soit brun doré et qu'il y ait de nombreux petits trous d'épingle dans le haut de la crêpe, environ 2 minutes.Flipez la crêpe et continuez de cuire jusqu'à ce que le brun doré et le milieu de la crêpe soit pris, 2 à 3 minutes.Répétez avec le reste de la pâte, graisser la poêle avec l’huile entre les crêpes au besoin.


Nutrition

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