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Sans noix
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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
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Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bouchées de mousse à la framboise
 
 
PortionsPTM40 min

Bouchées de mousse à la framboise


Assez mignon pour servir les convives du week-end, ces charmants desserts sont accompagnés d'une pâte phyllo et de quelques aliments de base.

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Préparation

  1. Coupez quatre morceaux de papier d'aluminium de 12 po x 6 po.Pliez-les chacun en deux dans le sens de la largeur.Façonnez chaque carré en un cône lâchement laminé, recouvrant les bords d'environ 1,5 po .; mettre de côté.
  2. Placez une feuille de pâte phyllo sur une surface de travail; vaporiser avec un aérosol de cuisson.Répétez l'opération avec une autre feuille de phyllo.Keep, recouverte d'une pellicule de plastique et d'un chiffon humide pour éviter le dessèchement.Coupez le reste de phyllo.Coupez en deux dans le sens de la longueur et dans le sens de la largeur.Enroulez soigneusement une section de phyllo autour de chaque cône en aluminium; vaporiser à nouveau avec un aérosol de cuisson
  3. Placer sur une plaque à pâtisserie non graissée.Cuire au four à 425 ° C pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni.Enlever immédiatement le phyllo des cônes en papier d'aluminium sur une grille pour laisser refroidir complètement.Répéter toute la procédure avec le reste de la pâte phyllo
  4. Dans un petit bol, fouetter le lait, l'extrait et le pouding pendant 2 minutes; incorporer la noix de coco et la garniture fouettée.Espiler dans une poche à douille munie d'une pointe en étoile.Hacher finement trois fraises et les verser à la cuillère à l'intérieur des cônes.Mettre le mélange au pouding dans les cornets.S trancher les fraises restantes à utiliser comme garniture.Servir immédiatement.



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