Boules d'énergie protéique

Name: boules d'énergie protéique
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du miel; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du beurre d'arachide; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait en poudre; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la farine de noix de coco; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la farine de noix de coco; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de l'avoine roulée, moulue; Une tasse de 130 ml contenant du germe de blé; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des amandes, moulues; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des noisettes, moulues ou au besoin

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du miel
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du beurre d'arachide
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du lait en poudre
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de la farine de noix de coco
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de la farine de noix de coco

Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de l'avoine roulée, moulue
Une tasse de 130 ml contenant du germe de blé
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des amandes, moulues
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des noisettes, moulues ou au besoin

Préparation

Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C).
Mélangez dans un bol le miel, le beurre d'arachide, le lait en poudre, la farine de riz brun, le miel, la farine de noix de coco, l'avoine moulue, le germe de blé et les amandes moulues.
Verser les noisettes en poudre dans un plat peu profond.Fermer le mélange de noix et de moules dans les boules et les rouler dans les noisettes en poudre jusqu'à ce qu'elles soient enrobées.Placez les boules sur une plaque à pâtisserie espacée de 2,5 cm environ.
Cuire au four préchauffé pendant 5 minutes.