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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Surinamais
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boulettes de dinde au pesto farcies à la mozzarella
 
 
12 PortionsPTM70 min

Boulettes de dinde au pesto farcies à la mozzarella


J'ai proposé cette recette pour un concours de recettes, et c'est un favori de la famille depuis. Pour une version plus légère, omettez de farcir les boulettes de viande avec du fromage mozzarella.Servez avec votre choix de pâtes.

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Préparation

  1. Préchauffez un four à 190 degrés (190 C).
  2. Placez la dinde hachée, l'oignon, l'ail, l'œuf, la chapelure, le fromage Parmigiano-Reggiano, le persil, le pesto, le lait, le sel et le poivre noir dans un bol.Mélanger jusqu'à homogénéité, puis former une boulette de boulette de viande avec votre doigt et placez un cube de fromage dans le trou. Scellez la boulette de viande autour du fromage et placez-la sur une plaque anti-adhésive. Versez l'huile d'olive sur les boulettes de viande.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les boulettes de viande ne soient plus roses au centre, environ 30 minutes.Chauffer la sauce marinara dans une casserole à feu doux.Faire mijoter et placer les boulettes de viande au four dans la sauce marinara pendant environ 2 minutes.


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