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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Brochettes de poulet rapides de Russell
 
 
4 PortionsPTM35 min

Brochettes de poulet rapides de Russell


Russell (AKA Super Russ) est un super héros de cuisine bien connu en Australie. Il a fourni la recette suivante pour sauver un barbecue de la grande finale (Australian Football League).

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Préparation

  1. Mélanger l'ail, le gingembre, le saké, le soja et le chili dans un bol et bien mélanger.
  2. Couper le poulet en cubes de la taille d'une bouchée et y faire fondre la marinade, puis laisser reposer 20 minutes.
  3. Enfiler les morceaux de poulet sur les brochettes et cuire sur la plaque chauffante du barbecue.



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