Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Brocoli à la sauce sérieusement au fromage
 
 
4 PortionsPTM22 min

Brocoli à la sauce sérieusement au fromage


Ceci est tiré d'un livre de cuisine de mes enfants: "Il y a un chef dans ma soupe d'Emeril!" C'est un excellent plat d'accompagnement au calcium pour les enfants.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Retirer la casserole du feu et ajouter le fromage.
  2. Couper le brocoli en 4 portions égales.
  3. Amener une grande casserole d'eau à ébullition avec 1 cuillère à café de sel.
  4. Ajouter les brocolis et cuire jusqu'à tendreté, 7 ou 8 minutes.
  5. Égouttez le brocoli et transférez-le dans un bol d'une capacité de 2 litres contenant une cocotte ou un plat de service.
  6. Dans une casserole moyenne, faites fondre le beurre à feu moyen.
  7. Ajoutez la farine, 1 cuillère à café de sel et poivre.
  8. Cuire pendant 2 minutes en remuant constamment avec une grande cuillère en bois.
  9. Ajouter le lait en fouettant et amener la sauce à ébullition en fouettant de temps en temps.
  10. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, pendant 2 minutes.
  11. Remove the saucepan from the heat and add the cheese.
  12. Bien mélanger.
  13. Verser la sauce sur le brocoli et servir.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement