Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lyndalou
Bulgur ordinaire
Le bulgur est un grain de blé entier léger qui remplace bien le riz.Il peut être cuit ou imbibé. * Je préfère le faire cuire, mais je donne des instructions à ces deux personnes.Vous avez un ami qui est nouveau dans la cuisine des grains entiers et qui a demandé si affichez des instructions de base pour la cuisson.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
* Cuit: Ajouter le bulgur à l'eau, porter à ébullition, réduire le feu, couvrir et laisser mijoter 15 à 20 minutes jusqu'à absorption, remuer à la fourchette.
-
Trempé: placez le boulgour et l’eau bouillante dans un bol.Couvrez et laissez reposer pendant 10 minutes.Fermer avec une fourchette.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
120 minSaladeeau, sorgho à grains, tomates, céleri nervure, onion, coriandre, piment jalapeno, gousse d'ail, vinaigrette, jus de citron,salade de grains entiers et de légumes -
150 minCéréalesfarro, pétrole, vinaigre de vin, sel, poivre, persil, onion, tomates, concombres cukes continentaux environ, gousse d'ail, câpres, Olives, feta,salade de farro d'été (emmer) -
15 minCéréalespoudre de chili, cumin, tortillas de mais, choix d'assaisonnements au sel de sodium, spray antiadhésif,chips de maïs chili -
30 minSaladecouscous, tomates, bouillon, pétrole, tomates, concombre, paprika, onion, persil, basilic, pétrole, vinaigre balsamique, sel poivre,salade de couscous végétalien
J'ai adoré
more