Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Breanna
Quinoa-couscous "risotto"
Cela a la texture crémeuse de risotto sans l'agitation constante.Utilisez uniquement le couscous ISRAELI, qui est plus grand que le couscous ordinaire (peut généralement être trouvé dans la section ethnique de l'épicerie)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- A cup with a capacity of 130 ml containing red onion, chopped
- A cup with a capacity of 60 ml containing green onion, chopped ( with some of the green part )
- 2 gousses d'ail pelées et émincées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du quinoa, rincée et égouttée
- Une tasse de 130 ml contenant du couscous israélien
Préparation
-
Chauffer l'huile à feu moyen-vif dans un poêlon à fond épais (avec couvercle). Faire sauter l'oignon rouge pendant 2 minutes.Ajouter l'ail et l'oignon vert et poursuivre la cuisson pendant 1 minute.
-
Incorporer le reste des ingrédients (sauf les amandes, le sel et le poivre).
-
Porter à ébullition; réduire le feu et couvrir. Laisser mijoter 15 minutes jusqu'à absorption complète.
-
Retirer le couvercle et incorporer les amandes. Le mélange doit être "crémeux". Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
-
Servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
120 minSaladesalade, Lentilles, baie divisée, eau, eau, quinoa, Pansement, jus de citron, mon chéri, vinaigre de vin, sel, pétrole, poivre, noix, canneberges, fromage, onion,salade de lentilles et de quinoa aux canneberges
-
17 minCéréalespain, pétrole, beurre, gousses d'ail, sel poivre, tomates, tomates, basilic, fromage,pain "gnocchi"
-
35 minPlat d'accompagnementeau, quinoa, pétrole, chou frisé, gousse d'ail, sel poivre, pétrole, eau,quinoa de chou frisé à l'ail
-
45 minCéréalesMillet, sel de mer, eau, pétrole, champignon, eau de vin, onion, gousses d'ail, Zucchini, poivre, basilic, Noix de muscade, lait de coco, levure nutritionnelle, citron vert, persil,sauce alfredo crémeuse aux champignons
J'ai adoré