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Caponata aux aubergines de ruth
 
 
12 PortionsPTM70 min

Caponata aux aubergines de ruth


Un mélange savoureux de légumes et d'épices, parfait avec du pain français croquant.

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Préparation

  1. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire les aubergines, l'oignon, l'ail, l'origan, la cannelle, le piment, le sel et le poivre, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement bruni, de 7 à 8 minutes.
  2. Réduire le feu à moyen et ajouter les tomates, l'eau, le vin et la feuille de laurier.Simmer, remuer fréquemment, jusqu'à ce que les aubergines soient tendres et que le mélange épaississe, 13 à 15 minutes.Retirer du feu et ajouter le sucre, les câpres et le vinaigre.Laisser refroidir 30 minutes, puis jetez la feuille de laurier. Servir à température ambiante ou réfrigéré.


Nutrition

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