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Carottes au beurre de ciboulette
 
 
4 PortionsPTM25 min

Carottes au beurre de ciboulette


Une délicieuse recette hollandaise. Le plat d'accompagnement végétarien contient les ingrédients suivants: ciboulette fraîche (25 g), beurre salé (à la température ambiante) et carottes.

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Préparation

  1. Couper la ciboulette ou hacher finement au-dessus du bol.
  2. Incorporer le beurre et laisser durcir dans le réfrigérateur.
  3. Coupez les feuilles jusqu'à 2 cm du haut des carottes, retirez la fine racine du bas.
  4. Tenez les carottes en transportant, raclant et lavant ou en les brossant fermement sous l'eau courante.
  5. Faites frire les carottes avec un peu d'eau et une pincée de sel et amenez-les à ébullition dans une casserole large (10 minutes).
  6. Faites-les cuire pendant 10-15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient presque évaporées.
  7. Casserole avec les carottes en attendant secouer quelques fois.
  8. Retirer le beurre de ciboulette du réfrigérateur.
  9. Jeter tout liquide de cuisson restant et transférer les carottes dans un plat chaud.
  10. Faire des portions de beurre sur les carottes et laisser fondre.
  11. Bien avec du poisson blanc cuit à la vapeur..


Nutrition

160Calories
Sodium19% DV445mg
Graisse23% DV15g
Protéine2% DV1g
glucides1% DV4g
Fibre44% DV11g

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